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微信安全验证发的短信是真的。这是微信官方为了保护用户账号安全而采取的一种验证方式。当系统检测到账号存在风险时，如异地登录、疑似被盗号等情况，会主动发送短信验证码给用户，要求用户进行验证，以确保账号安全。因此，若收到微信的安全验证短信，说明系统正在对账号进行保护，这时应按照短信提示进行操作，完成验证。
有时为了某些操作，如更改绑定的手机号等，微信也会发送验证码短信，如果确实在进行相关操作并收到验证码短信，应确保信息安全并及时处理，不过，也需警惕诈骗信息，不要轻易泄露个人信息，以防诈骗。
对于来自微信的验证短信，应确认其真实性并按照指示操作，如有疑问，可以联系微信客服咨询。